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José Luis Orella: El ajedrez ucraniano

 

 

Ucrania se desliza hacia la división social. Finalmente ha quedado claro que el rechazo al acuerdo con la UE, en realidad escondía una nueva revolución. (El ajedrez ucraniano)

 

 

El doctor Martínez Barcenilla nos da el secreto para conseguir una sonrisa sana

Tener una sonrisa bonita, que no perfecta, suele ir ligado a tener una dentadura cuidada y sana, algo que no siempre es sencillo de conseguir, pero afortunadamente en la actualidad existen multitud de tratamientos que pueden ayudar a alcanzar el objetivo. No obstante, y como comenta el doctor Martínez Barcenilla para tener una dentadura sana y una sonrisa bonita las principales pautas son acudir a buenos especialistas para realizar revisiones periódicas y adquirir buenos hábitos de salud bucodental, que evitarán muchos problemas”.
Los especialistas aconsejan que la primera visita se realice con apenas un año y se repitan anualmente salvo que se detecten problemas que requieran visitas más frecuentes. La finalidad de estas primeras visitas no es otra que detectar las llamadas caries del biberón y posibles problemas de malformación, además de enseñar a los padres a inculcar a sus hijos buenos hábitos de salud bucodental.

Pero, ¿qué implica tener buenos hábitos de salud bucodental?

El doctor Martínez Barcenilla nos da las pautas a seguir para tener una dentadura sana:

-Un buen cepillado después de cada comida es imprescindible, pero en la gran mayoría de casos no es suficiente, haciéndose necesario el empleo de seda dental o cepillos interdentales, y finalizando el proceso con un enjuague bucal para eliminar las bacterias.
-Mantener una alimentación que ayude a mantener la dentadura fuerte, evitando en la medida de lo posible el tabaco, alcohol y café que producen manchas en los dientes, afeando su aspecto.
-Cambiar el cepillo de dientes cada tres meses, y siempre después de haber padecido un catarro o gripe.

Las anteriores pautas, junto con las ya mencionadas visitas periódicas harán que mantengamos una correcta salud bucodental.