Ahora que ya se puede decir que estamos sumergidos de lleno en este año 2017, ¿has comenzado a ponerte manos a la obra con tus propósitos? Uno de los más repetidos por todas nosotras es el de ponernos en forma, perder unos kilitos, sentirnos más guapas, comenzar a cuidarnos más…

Ya sabes aquello de “men sana in corpore sano”. Es mucho más que mera estética.

Perder unos kilitos… ¿la meta de todos los años?

Dietas para adelgazar, alimentos sanos, más ejercicio, una vida más equilibrada y sana… Todo esto y mucho más es lo que llevamos a cabo cada año en el que nos preguntamos como bajar de peso.

En laguiadelasvitaminas.com puedes encontrar dietas ya hechas (con lo que tienes que desayunar, comer y cenar) para que solo tengas que seguir las indicaciones. Todas las dietas para adelgazar hay que combinarlas con movimiento diario, beber mucha agua y ser constante. Hace falta poco más que fuerza de voluntad para vernos este año con el cuerpo que deseamos.

Consejo: sé constante y conviértelo en un modo de vida.

La última tendencia: la cosmética ecológica

Y además de vernos sanas y con el cuerpo deseado, también deseamos que nuestra piel y nuestro rostro luzca radiante y descansado. Pero ya parece que no vale cualquier crema: cada vez nos preocupa más saber qué nos echamos en la cara, en el cuerpo, qué crema facial hidratante o que serum facial antiarrugas es el mejor.

Vamos desterrando y valorando cada vez menos los químicos, decantándonos por una cosmética ecológica y/o natural. Buscamos marcas que nos ofrezcan cosmética saludable basada en la utilización de productos ecológicos como materia prima, así como en la ausencia absoluta de sustancias químicas en su formulación. Sustancias que dañinas para nuestro cuerpo a medio y largo plazo.

Queremos una crema facial hidratante que nos deje una piel tersa e iluminada sin necesidad de químicos. Cremas corporales, solares, serum facial antiarrugas…

Consejo: la cosmética ecológica es más que recomendable, ya que aúna todo tipo de productos que cuidan de nuestro aspecto y nuestra salud a la vez.

El complemento más chic para el próximo verano: ¡gafas de sol de madera!

Y si ya tienes la mente puesta en la próxima primavera – verano, deberías plantearte otro truco infalible de belleza y salud, en este caso ocular. No compres más gafas de “mercadillo” baratas y sin garantías. Los accesorios de moda como las gafas de sol no son un bolso o un cinturón. Necesitamos que protejan nuestros ojos al cien por cien, y si además lo hacen con estilo… ¡mejor!

El verano pasado ya las vimos y este 2017 vuelven con más fuerza que nunca: las gafas de sol de madera. Al más puro estilo amante del surf, vas a lucir unas gafas que no van a pasar desapercibido a nadie… Son bonitas, con madera reciclada 100% Eco Friendly. ¡Son los accesorios de moda de este verano!

Consejo: nunca es tarde para cuidar nuestros ojos.

Más curiosidades para este 2017…

Aunque ojo, porque hay mujeres con nombres que ya indican e irradian belleza por los cuatro costados… ¿Te habías planteado alguna vez qué hay detrás del significado de los nombres? El origen de los nombres siempre ha llamado nuestra atención, es algo así como el horóscopo. ¿Aciertan? ¿No? Te invitamos a que no pases otro año más sin saber qué significa el nombre que llevas “por bandera” toda tu vida si aún no lo sabes.

Lo cierto es que el nombre que tenemos puede marcarnos y mucho, e incluso hay padres que ponen a sus hijos un nombre u otro en función de su significado u origen. Rebeca, Noemí, Helena o Estrella son algunos de los nombres de mujer que, ya desde su origen, se han relacionado con su belleza…